Reise
Neue Rubrik Buchtipps
Für uns Sportler und Menschen ist Bildung fast schon verpflichtend. Es besteht keine dogmatische Pflicht auf Bildung, aber jeder hat ein Recht dazu. Wie und was wir in uns aufsaugen, liegt am Individuum. Soziale Medien werden allerdings nicht im Ansatz dieselben Inhalte vermitteln können, die ein […]
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Zehn ultimative Tipps für gute Vorsätze zum Jahresbeginn
Es ist wieder Januar. Für Viele ist es DER Monat, um seinem Körper ein längst fälliges Reset zu verpassen. Dry January, Veganuary, Sugarfree, oder mehr Sport treiben sind nur ein paar Beispiele der Vorsätze, die alljährlich über den Jahreswechsel gefasst werden. Nach den oft ausschweifenden Festtags-Fress-Orgien […]
0 weiterlesenSnow and Fun
Kurzer Clip, wie man auch in den kalten Monaten so richtig Spass haben kann. 😉
0 weiterlesenRunning the High Road
Einen Marathon oder Ultramarathon zu absolvieren, ist schon eine besondere Leistung. Wenn er dann aber auch noch in der Höhe Ladakh’s ausgetragen wird, sind die Einheimischen klar im Vorteil. Der Film erzählt die Geschichten des Gründers und Veranstalters des Ladakh Marathon’s und der Khardung La Challenge […]
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Umgang mit Krisen und Gedanken zum Ausdauersport
Sportwissenschaftler Dr. Konrad Smolinski im Interview. Dr. Konrad Smolinski betreut die Teilnehmer in den ACTREME sport. adventure. travel. Training Camps. In diesem Jahr konnten die Trainingslager für Triathleten, Radfahrer und Läufer leiden nicht stattfinden. Die aktuellen Umstände stellen Sportler, aber auch weniger Aktive immer wieder vor […]
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Ladakh Marathon – Höhenflüge bei der Khardung La Challenge
Buddhistische Gelassenheit auf 5300m. Wir sind ständig auf der Suche nach Dingen, die uns glücklich machen. Die nächsten Ferien, ein Auto, das neue Haus, eine neue Partnerschaft. Und wir tauschen die Dinge schnell aus, von denen wir denken, sie machen uns unglücklich. Egal ob das der […]
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