Reise
Reisen auf dem Weg zu einer neuen Normalität
Sport und Reisen gehören für viele von uns untrennbar zusammen. Die Anfahrt mit dem eigenen Fahrzeug zu einem nahen Wettkampf stellt da noch die einfachste Variante dar. Ein Flug innerhalb Europas ist nach zwei Jahren Einschränkungen auch bereits wieder gut umsetzbar. Wie aber sieht es mit […]
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Morgenlaufrunde in… Phnom Penh
Mit dem Konzept «Morgenlaufrunde in…» präsentieren wir Städte und Gegenden, die früh morgens bereit sind für einen lockeren Lauf. Das sind doch alle Orte? Ja, aber nicht überall kann man zusätzlich zum Laufen auch Interessantes über Geschichte, Kultur, Land und Leute aufsaugen. Im Vorbeirennen sozusagen. Die […]
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Morgenlaufrunde in… Reykjavik
Mit dem Konzept «Morgenlaufrunde in…» präsentieren wir Städte und Gegenden, die früh morgens bereit sind für einen lockeren Lauf. Das sind doch alle Orte? Ja, aber nicht überall kann man zusätzlich zum Laufen auch Interessantes über Geschichte, Kultur, Land und Leute aufsaugen. Im Vorbeirennen sozusagen. Die […]
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Zum Podcast: https://run-times.de/podcast/leichtigkeit-finden-lauf-abenteuer-erleben
Jetzt neu im Buchhandel: Ein Marathon geht immer
Es ist vollbracht! Gedanken sind in Worte gepackt. Erinnerungen verewigt. Heute, am 21. Februar 2022 erscheint «Ein Marathon geht immer». 7 Monate – 7 Kontinente – 1 Traum. Irgendwann hast du diesen Traum, der dich nicht mehr loslässt. Sieben Ultra-Etappenläufe in sieben Monaten auf sieben Kontinenten, […]
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Laufen in Sao wo?
Paradiesisches Lauferlebnis zwischen Kakao und Kokosnüssen. Als eine der neuesten Destinationen für Etappenläufe hat der deutsche Veranstalter GlobalLimits auf der kleinen afrikanischen Insel São Tomé „The Hemisphere Crossing“ ins Leben gerufen. Der Name ist Programm. Während sechs Etappen über total 200 Kilometer gilt es, den Äquator […]
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Morgenlaufrunde in… Rom
Mit dem Konzept «Morgenlaufrunde in…» präsentieren wir Städte und Gegenden, die früh morgens bereit sind für einen lockeren Lauf. Da kann man die Frage stellen: Das sind doch alle Orte? Ja, aber nicht überall kann man zusätzlich zum Laufen auch Interessantes über Geschichte, Kultur, Land und […]
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Trans Tramuntana Solo – ein Versuch
Ballermann 6. S’Arenal, im Süden Mallorca’s. Der Zeitmesser zeigt sechs Uhr morgens. Der erste Bus in Richtung Palma naht auf der menschenleeren Strasse. Wo sonst die Partyüberbleibsel mit lauten Klangpegel aus heiseren Kehlen für vermeidliche Stimmung sorgen, schleppen sich ein paar Mallorquiner mit müden Gesichtern lustlos […]
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On Top auf dem Kilimanjaro
sport. adventure. travel. Das Thema von ACTREME. Endlich ist es wieder mal soweit. Gemeinsam mit Thomas bin ich nach kurzer Planung unterwegs zum Flughafen. Ein grauer Oktobertag 2020. Am Airport herrscht gespenstige Stille. Wir haben es geschafft und sind am Gate!!! Nach der Flugabsage gestern, ein […]
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Zehn ultimative Tipps für gute Vorsätze zum Jahresbeginn
Es ist wieder Januar. Für Viele ist es DER Monat, um seinem Körper ein längst fälliges Reset zu verpassen. Dry January, Veganuary, Sugarfree, oder mehr Sport treiben sind nur ein paar Beispiele der Vorsätze, die alljährlich über den Jahreswechsel gefasst werden. Nach den oft ausschweifenden Festtags-Fress-Orgien […]
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